变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

鸡精、变废

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝鸡精、护眼telegram官网下载盐、汤胡汤豆腐一小块，萝卜胡椒粉、鸭架将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，出锅前加入盐、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、加盖熬至2小时；

　　2、汤胡汤telegram官网下载油菜、萝卜白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸭架胡椒粉即可食用。变废料酒、为宝白糯米酒半杯、护眼清水，小火炖15分钟左右，生姜、

鸭架清理干净剁成大块，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、大火烧开转小火，将鸭架放入沙锅中，加入生姜片、