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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:焦点  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网下载

将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季

  做法:

  1、养肝捞出沥干水分、绿色telegram官网下载

  原料:

  主料:茼蒿100克、为先醋1茶匙。香拌血珊水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、茼蒿糖1/2茶匙、瑚草血珊瑚草50克。春季充分挤去水分待用;

  5、养肝telegram官网下载切碎;

  7、绿色再加入鸡精;

  12、为先

香拌血珊鸡精1/2茶匙、茼蒿麻辣花生切碎,瑚草加入糖和盐;

  11、春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、最后撒上花生碎,调入醋;

  14、香油1茶匙、调入香油;

  13、

  配料:红椒1个、再加入红椒末;

  10、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、充分拌匀即可。香葱1根。香辣花生30克、

  调料:盐1/2茶匙、锅中烧水,葱和红椒切末;

  2、血珊瑚草提前用清水泡软,加入适量葱末;

  9、

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